Extra flache Seiden-Schlafmaske mit zwei dünnen Bändern
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Superglatte Maulbeerseide, flaches Design und Doppelband für stabilen Sitz
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Die schlanke Variante der Alaska Bear Seidenmaske ist besonders flach gearbeitet und trägt kaum auf – ideal für Bauchschläfer und für die Reisetasche. Zwei dünne, verstellbare Bänder laufen über und unter dem Ohr und halten die Maske stabil an ihrem Platz, ohne Druck auf die Augen auszuüben. Die superglatte Oberfläche aus 100% Maulbeerseide gleitet über die Haut, statt zu reiben, und beugt so Abdrücken und Fältchen rund um die Augen vor. Die weiche Nasenklappe schliesst den Lichtspalt an der Unterkante. Sie ist hypoallergen, atmungsaktiv und angenehm bei trockenen Augen, deckt die Augenpartie vollständig ab und hält das Licht draussen. Handwäsche kalt oder Schonwaschgang im Wäschesack.
Artikelnummer: 14005
 Farbe | Rot |
|---|---|
 Marke | ALASKA BEAR |
 Material | Maulbeerseide |
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Die 4 entscheidenden Vorteile einer Schlafmaske
Entdecke, wie diese vier entscheidenden Vorteile deiner Schlafmaske deinen Schlaf und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen können.
1. Verbessert die Schlafqualität
Eine Schlafmaske unterstützt deinen Körper durch vollständige Dunkelheit bei der natürlichen Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin, was zu einer tieferen und erholsameren Nachtruhe führt. Gleichzeitig hilft sie, den REM-Schlaf schneller zu erreichen, selbst in hellen oder unruhigen Umgebungen.
- Schnelleres Einschlafen
- Fördert Melatoninproduktion
- Verbessert REM-Schlaf
- Blockiert störende Lichtquellen
Selbst kleinste Lichtquellen können den natürlichen Schlafzyklus stören, indem sie die Produktion von Melatonin hemmen. Selbst schwaches Licht von Strassenlaternen, elektronischen Geräten oder Sonnenaufgängen kann den Übergang in tiefere Schlafphasen verzögern und zu häufigem Aufwachen führen.
2. Fördert Gedächtnis und Aufmerksamkeit
Eine Studie der Cardiff University zeigt, dass das Tragen einer Schlafmaske während des Schlafs die kognitive Leistungsfähigkeit steigern kann, indem es den REM-Schlaf unterstützt, der für das Gedächtnis und die Lernfähigkeit entscheidend ist.
3. Reduziert Stress und fördert Entspannung
Eine Schlafmaske schafft eine beruhigende, dunkle Umgebung, die hilft, den Cortisolspiegel (das Stresshormon) zu senken. Dies unterstützt die Entspannung des Körpers und des Geistes, was besonders hilfreich ist, um schneller zur Ruhe zu kommen und eine Flucht aus dem hektischen Alltag zu finden.
4. Steigert Wohlbefinden auf Reisen und reduziert Jetlag
Durch die Abschirmung von Licht und Ablenkungen ermöglicht eine Schlafmaske einen erwiesenermassen tieferen und qualitativ besseren Schlaf, was zu mehr Energie und weniger Stress auf langen Reisen führt. Egal ob im Flugzeug, Zug, Flughafen oder Hotelzimmer, mit der Schlafmaske kannst du zu jeder Tageszeit ungestört schlafen und deinen Körper auf die neue Zeitzone vorbereiten. So kannst du Jetlag vorbeugen, indem du deinen Schlafrhythmus frühzeitig anpasst.
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FAQ - Häufige Fragen zu Schlafmaske
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