Erfahrungsbericht Gritin 3D Pro Schlafmaske

Als Langstreckenpilot ist man regelmässig mit Jetlag konfrontiert. Als Beispiel New York: Nach einem achtstündigen Flug kommen wir um 18:00 Lokalzeit (entspricht 24:00 Schweizerzeit) im Hotel an. Ich fühle mich müde, doch draussen scheint die Sonne hell. Mein Körper befindet sich in einer anderen Zeitzone als meine innere Uhr. Um Dunkelheit zu schaffen, ziehe ich die Vorhänge zu. Doch auch die besten Hotelzimmervorhänge dichten das Aussenlicht nie zu 100% ab. Um trotzdem diese Dunkelheit zu simulieren und dem Körper das richtige Setting für erholsamen Schlaf zu bieten, verwende ich die Gritin 3D Pro. Das Licht wird durch die Schlafmaske komplett abgeschirmt, ohne unangenehme Druckstellen zu verursachen. Die weiche Polsterung und der atmungsaktive Stoff führen zusätzlich zu einem angenehmen Tragegefühl. In Kombination mit Ohrenstöpseln steht dem dringend benötigten Schlaf nichts mehr im Weg.

Was viele nicht wissen: Auch im Flugzeug schlafen Piloten. Natürlich nie beide gleichzeitig! Abwechslungsweise werden Powernaps gemacht, wobei immer ein Pilot für ungefähr 40 Minuten auf dem Sitz schläft. Das Ziel ist es bei der Landung, welche nochmals die volle Konzentration benötigt, so fit wie möglich zu sein. Im Fachjargon nennen wir das «controlled rest».  Auch hier verwende ich die Gritin 3D Pro, um diese Naps so erholsam wie möglich zu gestalten. Der weiche Stoff und das angenehme Tragegefühl führen zu optimalen Voraussetzungen, um gut zu schlafen. Man sieht also: die Gritin 3D Pro Schlafmaske ist definitiv ein fester Bestandteil meiner Pilotenausrüstung!