Schlafmaske Sandman Eyeshade
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Weiche, lichtundurchlässige Schlafmaske mit verstellbarem Gurt und praktischem Ohrstöpselfach für perfekten Schlafkomfort
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Auslaufmodell
Artikelnummer: 13791-B02-T014
Farbe
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Schwarz |
|---|---|
Marke
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Eagle Creek |
Material
|
Nylon Polyester |
Produktdimension
|
24 x 10cm |
Produktgewicht
|
27g |
Liefergebiet
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Die 4 entscheidenden Vorteile einer Schlafmaske
Entdecke, wie diese vier entscheidenden Vorteile deiner Schlafmaske deinen Schlaf und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen können.
1. Verbessert die Schlafqualität
Eine Schlafmaske unterstützt deinen Körper durch vollständige Dunkelheit bei der natürlichen Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin, was zu einer tieferen und erholsameren Nachtruhe führt. Gleichzeitig hilft sie, den REM-Schlaf schneller zu erreichen, selbst in hellen oder unruhigen Umgebungen.
- Schnelleres Einschlafen
- Fördert Melatoninproduktion
- Verbessert REM-Schlaf
- Blockiert störende Lichtquellen
Selbst kleinste Lichtquellen können den natürlichen Schlafzyklus stören, indem sie die Produktion von Melatonin hemmen. Selbst schwaches Licht von Strassenlaternen, elektronischen Geräten oder Sonnenaufgängen kann den Übergang in tiefere Schlafphasen verzögern und zu häufigem Aufwachen führen.
2. Fördert Gedächtnis und Aufmerksamkeit
Eine Studie der Cardiff University zeigt, dass das Tragen einer Schlafmaske während des Schlafs die kognitive Leistungsfähigkeit steigern kann, indem es den REM-Schlaf unterstützt, der für das Gedächtnis und die Lernfähigkeit entscheidend ist.
3. Reduziert Stress und fördert Entspannung
Eine Schlafmaske schafft eine beruhigende, dunkle Umgebung, die hilft, den Cortisolspiegel (das Stresshormon) zu senken. Dies unterstützt die Entspannung des Körpers und des Geistes, was besonders hilfreich ist, um schneller zur Ruhe zu kommen und eine Flucht aus dem hektischen Alltag zu finden.
4. Steigert Wohlbefinden auf Reisen und reduziert Jetlag
Durch die Abschirmung von Licht und Ablenkungen ermöglicht eine Schlafmaske einen erwiesenermassen tieferen und qualitativ besseren Schlaf, was zu mehr Energie und weniger Stress auf langen Reisen führt. Egal ob im Flugzeug, Zug, Flughafen oder Hotelzimmer, mit der Schlafmaske kannst du zu jeder Tageszeit ungestört schlafen und deinen Körper auf die neue Zeitzone vorbereiten. So kannst du Jetlag vorbeugen, indem du deinen Schlafrhythmus frühzeitig anpasst.
Bewertungen
FAQ - Häufige Fragen zu Schlafmaske
Wo eignet sich die Verwendung dieser Schlafmaske am besten?
Die Sandman Eyeshade ist ideal für Outdoor, Reisen, im Flugzeug oder Zug.
Wie ist das Innenmaterial dieser Maske?
Die Maske besteht aus einem weichen, hautfreundlichen Fleece, das für die meisten angenehm zu tragen ist.
Ist die Schlafmaske für Kinder geeignet?
Sie ist für Erwachsene entwickelt, könnte aber auch von älteren Kindern getragen werden.
Ist die Schlafmaske für Reisen geeignet?
Ja, sie ist leicht (14g) und kompakt, was sie perfekt für Reisen macht.
Kann die Sandman Eyeshade gewaschen werden?
Ja, die Maske kann bei Bedarf gereinigt werden.
Was sind die Nachteile der Sandman Eyeshade?
Einige Nutzer berichten, dass sie etwas zu eng sitzt, was bei längerem Tragen unbequem sein kann. Zudem lässt sie bei manchen Personen, je nach Kopfform, ein wenig Licht durch.
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