Elisa
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Schlafmaske Reinigen: 6 einfache Schritte für Hygiene und Langlebigkeit
- Elisa
Einleitung
Hallo Schlafmaskenfreund! Du nutzt deine Schlafmaske regelmässig und fragst dich, wie du sie richtig reinigen kannst? Sie kommt täglich mit Schweiss, Hautfett und möglicherweise Make-up in Kontakt. Ohne regelmässige Pflege kann sie zur Keimschleuder werden und an Komfort verlieren.
In diesem Blog zeigen wir dir, wie du deine Schlafmaske reinigen kannst – einfach, effektiv und für maximale Hygiene und Langlebigkeit.
Warum ist die Reinigung einer Schlafmaske so wichtig?
Während des Schlafens sammelt sich auf deiner Schlafmaske Schweiss, Hautfett und manchmal auch Make-up-Reste ab. Diese Mischung schafft ideale Bedingungen für Bakterien, die Hautprobleme wie Akne verursachen können. Pro Nacht gibt der Körper eines gesunden Menschen zwischen 0,2 und 1,0 Liter Schweiss ab (Quelle). Besonders viel geschwitzt wird an Körperstellen mit einer hohen Dichte an ekkrinen Schweissdrüsen, wie der Stirn, den Handflächen, Fusssohlen und Achselhöhlen (Quelle).
Die Stirn gehört demzufolge zu den besonders aktiven Zonen, da sie viele Schweissdrüsen aufweist, die auch nachts zur Thermoregulation beitragen. Dies begünstigt die Ansammlung von Feuchtigkeit und Bakterien auf Schlafmasken.
Ein wahres Fest für Keime, wenn die Maske nicht regelmässig gereinigt wird. Eine gute Pflege sorgt nicht nur für Hygiene, sondern bewahrt auch die Form und den Komfort deiner Schlafmaske.
Wie oft sollte eine Schlafmaske gereinigt werden?
- Täglicher Gebrauch: Wenn du deine Schlafmaske jede Nacht trägst, solltest du sie mindestens einmal pro Woche waschen. Dies verhindert Bakterienansammlungen und sorgt dafür, dass sie sauber bleibt.
- Gelegentlicher Gebrauch: Wenn du die Maske nur hin und wieder benutzt, reicht es, sie alle zwei bis drei Wochen zu reinigen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung: Schlafmaske reinigen richtig gemacht
Die richtige Reinigung deiner Schlafmaske hängt vom Material ab. Hier erfährst du, wie du verschiedene Materialien schonend und effektiv pflegst.
Seiden Schlafmaske reinigen
Seidenschlafmasken sind besonders empfindlich und sollten mit Vorsicht behandelt werden.
So reinigst du sie:
- Schritt 1 – Pflegeetikett überprüfen: Lies zuerst die Pflegehinweise auf dem Etikett, um sicherzugehen, welche Methoden geeignet sind.
- Schritt 2 – Wasser vorbereiten: Fülle ein Becken mit kaltem Wasser und füge ein mildes Waschmittel hinzu.
- Schritt 3 – Sanft reinigen: Tauche die Maske vorsichtig ein und bewege sie sanft im Wasser.
- Schritt 4 – Ausspülen: Spüle sie gründlich mit kaltem Wasser aus, bis keine Waschmittelreste mehr vorhanden sind.
- Schritt 5 – Wasser entfernen: Drücke die Maske vorsichtig aus, ohne sie zu wringen.
- Schritt 6 – Maske trocknen: Lasse sie flach auf einem Handtuch an der Luft trocknen, fern von direkter Sonneneinstrahlung.
Baumwolle Schlafmaske reinigen
Baumwollmasken sind robust und daher pflegeleicht.
So reinigst du sie:
- Schritt 1 – Pflegeetikett überprüfen: Lies zuerst die Pflegehinweise auf dem Etikett, um sicherzugehen, welche Methoden geeignet sind.
- Schritt 2 – Waschmittel auswählen: Verwende ein mildes Waschmittel und verzichte auf Weichspüler.
- Schritt 3 – Waschen: Maschinenwäsche bei niedriger Temperatur im Schonwaschgang (30 bis 40 Grad Celsius).
- Schritt 4 – Maske trocknen: Lasse die Maske an der Luft trocknen, um Form und Material zu schonen.
Memory-Schaum Schlafmaske reinigen
Memory-Schaum ist empfindlich gegenüber Wasser und sollte nur äusserlich gereinigt werden.
So reinigst du sie:
- Schritt 1 – Pflegeetikett überprüfen: Lies zuerst die Pflegehinweise auf dem Etikett, um sicherzugehen, welche Methoden geeignet sind.
- Schritt 2 – Bezug entfernen: Entferne den Bezug (falls abnehmbar) und wasche diesen separat gemäss den Materialangaben.
- Schritt 3 – Reinigung des Schaums: Reinige den Memory-Schaum vorsichtig mit einem leicht angefeuchteten Tuch.
- Schritt 4 – Schaum trocknen: Lasse den Schaum vollständig an der Luft trocknen, bevor du ihn wieder verwendest.
Gel-Schlafmaske reinigen
Gelmasken benötigen besondere Pflege, um die Struktur der Gelkissen nicht zu beschädigen.
So reinigst du sie:
- Schritt 1 – Pflegeetikett überprüfen: Lies zuerst die Pflegehinweise auf dem Etikett, um sicherzugehen, welche Methoden geeignet sind.
- Schritt 2 – Bezug Gründlich reinigen: Entferne den Bezug (falls abnehmbar) und wasche diesen separat gemäss den Materialangaben.
- Schritt 3 – Gel Oberfläche abwischen: Wische die Oberfläche der Gelkissen mit einem feuchten Tuch ab.
- Schritt 4 – Maske trocknen: Lasse die Maske an der Luft trocknen und vermeide Hitzeeinwirkung.
Polyester und Polyurethan Schlafmaske reinigen
Polyester und Polyurethan sind synthetische Materialien, die robust und flexibel sind, aber besondere Pflege benötigen, um ihre Eigenschaften zu erhalten.
So reinigst du sie:
- Schritt 1 – Pflegeetikett überprüfen: Lies zuerst die Pflegehinweise auf dem Etikett, um sicherzugehen, welche Methoden geeignet sind.
- Schritt 2 – Handwäsche vorbereiten: Handwäsche wird empfohlen. Fülle ein Becken mit kaltem Wasser und füge ein mildes Waschmittel hinzu.
- Schritt 3 – Sanft reinigen: Tauche die Maske ein und bewege sie sanft im Wasser, um Schmutz und Öl zu lösen.
- Schritt 4 – Ausspülen: Spüle gründlich mit kaltem Wasser, bis keine Waschmittelreste mehr vorhanden sind.
- Schritt 5 – Wasser entfernen: Drücke das Wasser vorsichtig aus (nicht wringen) und lasse die Maske flach an der Luft trocknen.
- Schritt 6 – Optional – Maschinenwäsche: Wenn die Maske maschinenwaschbar ist, nutze ein Wäschenetz und wasche sie im Schonwaschgang mit kaltem Wasser.
Weitere Tipps
- Direkte Sonneneinstrahlung und Trockner können das Material schwächen.
- Achte darauf, dass das Wasser nicht zu warm ist, um das Material nicht zu beschädigen.
- Verwende keinen Weichspüler oder aggressive Waschmittel. Eine Empfehlung ist Perwoll Renew Flüssig Wolle & Feines, das besonders für empfindliche Stoffe geeignet ist.
Wie reinigt man die Manta Sleep Mask & die Manta PRO Sleep Mask?
Die Manta Schlafmasken werden mit einem Mesh-Wäschesack geliefert, der auch als Aufbewahrungstasche dient.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Reinigung der Manta Schlafmasken:
- Schritt 1: Lege das Kopfband und die Augenmuscheln in den Mesh-Wäschesack und verschliesse ihn. Platziere den Beutel in deiner Waschmaschine.
- Schritt 2: Wasche die Maske kalt im Schonwaschgang mit einem milden Waschmittel.
- Schritt 3: Nimm nach dem Waschen den Beutel aus der Waschmaschine.
- Schritt 4: Entferne die Maske aus dem Beutel und trenne die Augenmuscheln ab.
- Schritt 5: Drücke die Augenmuscheln und das Kopfband vorsichtig aus, ohne sie auszuwringen.
- Schritt 6: Lasse das Kopfband und die Augenmuscheln flach an der Luft trocknen.
👉 Wichtig: Verwende keinen Trockner, da die Hitze das Kopfband und die Augenmuscheln beschädigen kann.
Tipp: Falls du keinen Mesh-Wäschesack von Manta Sleep hast, kannst du auch jeden anderen Wäschesack verwenden.
Pflegehinweise je nach Material
Die richtige Pflege hängt stark vom Material deiner Schlafmaske ab. Hier sind einige Tipps für die gängigsten Materialien:
- Seide
Seidenschlafmasken sind besonders empfindlich. Sie sollten per Hand gewaschen werden, um das Material zu schützen. Nutze kaltes Wasser und ein mildes Waschmittel. Lasse die Maske an der Luft trocknen und vermeide direkte Sonneneinstrahlung.
👉 Passend dazu: Alaska Bear Seidenschlafmaske - Baumwolle
Baumwollmasken sind robuster und können in der Waschmaschine gewaschen werden. Nutze ein Schonprogramm bei niedriger Temperatur und vermeide den Trockner, um die Lebensdauer zu verlängern.
👉 Passend dazu: Mavogel Schlafmaske aus Baumwolle - Memory-Schaum
Schlafmasken mit Memory-Schaum sollten nicht in der Waschmaschine gewaschen werden. Reinige nur das äussere Material per Hand und vermeide den direkten Kontakt des Schaums mit Wasser. Lasse sie an der Luft trocknen. - Gel-Schlafmasken
Gelmasken benötigen besondere Pflege. Wische das Gel regelmässig mit einem feuchten Tuch ab und lasse die Maske an der Luft trocknen. Vermeide hohe Temperaturen, da diese das Gel beschädigen könnten.
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Fazit
Die richtige Pflege und Reinigung deiner Schlafmaske sorgt dafür, dass sie hygienisch bleibt und ihre Langlebigkeit bewahrt. Egal, aus welchem Material deine Maske besteht, regelmässige Reinigung und sanfte Pflege sind der Schlüssel, um ihren Komfort und ihre Wirksamkeit zu erhalten. Mit den oben genannten Tipps kannst du sicherstellen, dass deine Schlafmaske lange hält und dir den bestmöglichen Schlaf bietet.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zu Schlafmasken Reinigen
Wenn du deine Schlafmaske täglich benutzt, solltest du sie mindestens einmal pro Woche reinigen. Bei gelegentlichem Gebrauch reicht eine Reinigung alle zwei bis drei Wochen.
Das hängt vom Material ab. Baumwollmasken und synthetische Stoffe können in der Maschine bei 30-40 Grad gewaschen werden, empfindlichere Materialien wie Seide oder Memory-Schaum sollten per Hand gereinigt werden.
Lasse die Schlafmaske immer an der Luft trocknen, um ihre Form zu erhalten. Vermeide den Trockner und direkte Sonneneinstrahlung.
Verwende ein mildes Waschmittel, um das Material nicht zu beschädigen. Starke Chemikalien oder Bleichmittel sollten vermieden werden. Eine Empfehlung ist Perwoll Renew Flüssig Wolle & Feines, das besonders für empfindliche Stoffe geeignet ist.
Eine ungewaschene Schlafmaske kann Bakterien ansammeln, die Hautirritationen oder Akne verursachen. Ausserdem kann sie unangenehme Gerüche entwickeln und schneller abnutzen.
Quellen:
-https://www.betten.de/magazin/warum-schwitzen-wir-beim-schlafen.html?utm_source=chatgpt.com
-https://mantasleep.com/blogs/sleep/how-to-wash-a-sleep-mask?srsltid=AfmBOoqxZtsdiYItvTSGwD0QoS3xmP_QOyI7vd_AcsLwrIqq4xperitx#13243327
-https://dorsch.hogrefe.com/stichwort/schweissdruesen-ekkrine
-https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-302010/ohne-anlass-schweissgebadet/
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